زمان مطالعه
0 دقیقه
سطح
متوسط
دسته
ریاضی
بدون نیاز به ترس از ریاضی (10 تکنیک برای غلبه بر هر اضطراب ریاضی)
آیا فکر می کنید در ریاضیات خوب نیستید؟
آیا هنگام شرکت در کلاس ریاضی تجربه بدی داشتید؟
به نظر شما ریاضی سخت است؟
آیا اضطراب امتحان دارید؟
دیگه نگران نباش هیچ کس با دانستن ریاضی به دنیا نیامده است و یادگیری ریاضی زمان می برد. 10 مرحله زیر را دنبال کنید و بر هر اضطراب ریاضی غلبه خواهید کرد.
- قبل از شرکت در کلاس ریاضی، فعال باشید و به دنبال یک مربی خوب باشید.
- از دانش آموزان یا معلمان خود بخواهید قبل از ثبت نام در کلاس ریاضی، یک معلم ریاضی خوب را به شما معرفی کنند. موفقیت در کلاس ریاضی کاملاً به شما بستگی ندارد. تا حد زیادی به معلم بستگی دارد.
- همچنین سعی کنید ریاضی را با دروس سخت دیگر شرکت نکنید.
- هیچ کلاس ریاضی را از دست ندهید.
- عادت حضور منظم در کلاس ها را در خود ایجاد کنید. اگر یک کلاس ریاضی را از دست بدهید، ممکن است اطلاعات مهمی را که موضوعات متوالی ریاضی را به هم مرتبط می کند از دست بدهید و این می تواند بر عملکرد شما در طول ترم تأثیر بگذارد.
- همچنین، ماندن در کلاس باعث می شود مدت زمانی که بعداً صرف یادگیری درس و انجام تکالیف می کنید کاهش یابد.
- در کلاس درس فعال باشید و سوال بپرسید.
- حتی زمانی که فکر می کنید همه چیز را درک می کنید، یادداشت های خوبی بردارید. همه چیزهایی که معلم روی تخته می نویسد و همچنین توضیحات شفاهی را یادداشت کنید. از خودکار یا مداد رنگی استفاده کنید.
- هنگامی که در مورد موضوع خاصی واضح نیست، از معلم بخواهید یک بار دیگر مفهوم را تکرار کند یا توضیح دهد. از آنچه دانش آموزان ممکن است در مورد شما فکر کنند خجالت نکشید. همه ما نقاط قوت و ضعف متفاوتی داریم و اتفاقاً از اینکه چه تعداد دانشآموز دیگر از سؤال پرسیدن شما سود میبرند تعجب خواهید کرد.
- قبل از آمدن به کلاس فصل جدید را بخوانید.
- این باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود و شما را برای پرسیدن سوالات بهتر در طول کلاس آماده می کند.
- هر شب زمانی را به مطالعه ریاضی و کار روی تکالیف اختصاص دهید.
- یاد بگیرید زمان خود را مدیریت کنید. هنگام شرکت در کلاس ریاضی، صرف وقت برای خواندن فصل و انجام تکالیف باید در اولویت قرار گیرد، زیرا دانش شما را افزایش میدهد و حس موفقیت و موفقیت را به شما میدهد، بدون ذکر این نکته که میتوانید آن را حفظ کنید. نمره خوب.
- جستجو را بهترین دوست خود کنید.
- اگر موضوع خاصی را در ریاضی مطالعه میکنید و نمیتوانید ذهن خود را در اطراف آن بچرخانید، با استفاده از کلمات کلیدی موضوع مورد مطالعه خود، یک جستجوی سریع در اینترنت انجام دهید. تعجب خواهید کرد که چگونه بسیاری از معلمان عالی درس های شگفت انگیزی دارند که موضوع خاصی را پوشش می دهند.
- یک معلم خصوصی بگیرید.
- ممکن است یک معلم خصوصی عالی در مدرسه خود بیابید، یا ممکن است یک معلم واجد شرایط را استخدام کنید تا در صورت نیاز به صورت انفرادی با شما کار کند.
- از ساعات اداری بهره مند شوید.
- معلمان ساعات اداری دارند و این یک فرصت عالی برای دریافت کمک اضافی است. آماده بیایید و نشان دهید که قبلاً کارهایی انجام داده اید. معلم با خوشحالی به شما در مورد سوالاتی که ممکن است داشته باشید کمک خواهد کرد.
- تکنیک های حین امتحان
- از فلش کارت ها برای به خاطر سپردن فرمول هایی که ممکن است برای آزمون نیاز داشته باشید استفاده کنید.
- تمام سؤالات مروری ارائه شده توسط معلم و همچنین مطالب ارائه شده در کتاب درسی را مطالعه کنید.
- به محض شروع آزمون و قبل از کار بر روی هر گونه مشکل آزمون، اگر فکر می کنید ممکن است در طول آزمون آنها را فراموش کنید، مهمترین قوانین را یادداشت کنید.
- ابتدا روی مشکلات ساده تر کار کنید، سپس بقیه زمان را روی مشکلات دشوارتر صرف کنید.
- برنامه ریزی کنید که در پایان کلاس یا بعد از هر امتحان به خود پاداش دهید.
- برنامه ریزی برای یک مهمانی، یک سفر، یا پاداش دادن به خود با یک هدیه، به شما کمک می کند انگیزه داشته باشید و ذهن شما را روی چیزهای مثبت نگه می دارد.